Services
Tous les services sont fournis en anglais et en français
Thérapie individuelle, de couple et familiale
J'offre des services de consultation individuelle, de couple et familiale aux adultes. Les séances sont offertes en personne, en ligne ou par téléphone. Je me spécialise dans l'accompagnement des personnes aux prises avec divers problèmes, tels que la dépression, l'anxiété, l'épuisement professionnel, l'estime de soi, les problèmes relationnels, les problèmes de travail, etc. Nous travaillerons en collaboration pour établir vos objectifs et élaborer un plan d'action concret pour les atteindre. J'adapte ma pratique à chaque individu en utilisant une variété de modalités différentes, notamment des approches cognitivo-comportementales, centrées sur le client, systémiques et axées sur les objectifs.
Adresse du bureau : Laval, QC
Formations et ateliers sur la santé mentale
Cours de certification
Je suis formatrice certifiée en premiers soins en santé mentale par la Commission de la santé mentale du Canada. Je dispense ce cours d'une journée en personne ou en ligne.
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Je suis formatrice certifiée pour SafeTALK , un cours d'une demi-journée sur la prévention du suicide offert par l'organisation LivingWorks.
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Je suis certifiée dans l'administration d'évaluations d'intelligence émotionnelle (EQi et EQi 360), avec des séances de coaching de suivi incluses.
Ateliers sur la santé mentale
J'offre des formations et des ateliers spécialisés en santé mentale sur une variété de sujets, tels que le renforcement de la résilience, la gestion du stress et la prévention de l'épuisement professionnel . Si vous souhaitez aborder un sujet particulier, des ateliers personnalisables sont également proposés.
Coaching de leadership et coaching exécutif
J'offre des services de coaching aux dirigeants pour aider les gestionnaires et les cadres à développer leurs compétences en leadership. J'adapte mon approche à vos besoins. Différents sujets peuvent être abordés, notamment des conseils pour établir la confiance avec les employés et au sein des équipes, aider les dirigeants à développer leurs compétences en intelligence émotionnelle, gérer les problèmes de performance ou de communication avec les employés, le bien-être organisationnel et la santé mentale des employés, entre autres.